食べ物 が 美味しく ない と 感じる
アクは少なく料理がしやすい野菜ですが時々苦みを感じることがあります小松菜の苦み成分はシュウ酸というアクが原因となります この苦みはいくつか原因がありますのでご紹介していきますね 旬の季節以外は苦みが目立つことも. その他の症状がない場合は適度な運動と食事善玉菌の摂取などをおすすめします 年をとってから残便感を感じるようになってきた気がします 年とともに排便に必要な筋肉が衰え便秘になりやすくなるといわれています.
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